マラソン大会出場 大雪山ウルトラトレイル初出場 7月23日 大雪山ウルトラトレイルの80キロの部に出場してきました。 昨年の大会では時間制限で切られ完走率が46.9%という低い完走率だったので今年は昨年より30分スタート時間が早い午前3時30分スタート。 午前1時に起きて準備をして会場入... 2017.07.24 マラソン大会出場トレラン
トレーニング 階段ダッシュ 今日はモエレ沼公園内にあるモエレ山(標高62m)の階段をダッシュ10本してきました。 まずはご来光を堪能 トレランに向けてのトレーニングですが6本目からはダッシュではなくほぼ歩きの状態に 普通の道を走るのとは違って足がパンパンになり息が上が... 2017.07.14 トレーニングトレラン
トレーニング トレラントレーニング 昨日は大雪山ウルトラトレイルに向けてトレランの練習をしました。 早朝3時に自宅を出てまずは手稲山を目指して走り出します。 あたりはまだ暗く月が出ていました。 そして夜明け。早朝走るとこういった素晴らしい景色を見ることができます。 家を出て約... 2017.07.10 トレーニングトレラン
トレーニング 羊蹄山麓1周と登山 大雪山ウルトラトレイルに向けて昨日は羊蹄山麓1周と羊蹄山登山を1往復してきました。 前日に車で移動をして車中泊。 まずは反時計回りで羊蹄山麓を1周。午前2時45分に真狩登山道駐車場スタートしました。 スタート時はまだ暗くヘッドライトを点けて... 2017.06.19 トレーニングトレラン
トレラン 過去の登山記録(大雪山縦走) 2015年7月11日〜13日にかけて旭岳からトムラウシ山、オプタテシケ山まで縦走した記録です。 途中で道に迷ったり、軽い脱水症状になり沢の水を煮沸消毒なしにがぶ飲みしたり、熊が出る場所での初めての一人テント泊など・・・ 色々な体験ができた山... 2017.04.07 トレラン
トレーニング 余市岳登山でプチ遭難 9月14日、札幌北区太平の自宅からキロロまで走って行きそこから余市岳登山というトレーニングをしてきました。 朝3:30にスタートしキロロまで54キロの道のりを6時間かけて走破。すぐにキロロマウンテンホテル横から余市岳山頂を目指して登山開始。... 2014.09.16 トレーニングトレラン
トレラン トムラウシ山初登頂 毎年「海の日」に山に登っておりますが、今年はテントを背負って1泊2日でトムラウシ山に行ってきました。 微妙な天気予報で心配しましたが山頂付近は概ね晴れ。特に夜は満天の星空、山頂からのご来光など雄大な景色を堪能してきました。 大自然からパワー... 2014.07.22 トレラン
トレーニング 羊蹄山1往復と周囲1周 昨日は羊蹄山登山とその周辺を走って(歩いて)来ました。 一昨年、昨年と「羊蹄登山道4コース1日で制覇」を目標にチャレンジしてましたが2年連続で2往復で断念。 4往復は難しいと感じ違う目標でチャレンジしてきました。 当初の目標は羊蹄山周辺1周... 2014.06.23 トレーニングトレラン
トレラン 昆布岳登山 昨日は「三GAKU会」の仲間と昆布岳に登ってきました。 登山口は苺で有名な豊浦町です。 ちょうど昆布岳の山開きの日で登山口で草餅の大福を頂きました。 山道は整備されていて1合目から9合目の表示もついているので登山初級者や子供連れでも登りやす... 2014.06.02 トレラン