トレーニング - ランサポート北海道 - 5ページ

「トレーニング」 一覧

明日はサロマ100キロマラソン(私は参加しませんが)

2014/06/28   -トレーニング

私も2007年、2008年に出場したサロマ湖100キロウルトラマラソンが 今年は ...

羊蹄山1往復と周囲1周

昨日は羊蹄山登山とその周辺を走って(歩いて)来ました。 一昨年、昨年と「羊蹄登山 ...

豊平川遡上RUN

2014/06/15   -トレーニング

今日は雁来大橋から豊平川を遡上して真駒内公園を折り返し30キロ走ってきました。 ...

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33.3キロラン

2014/06/08   -トレーニング

今日は久しぶりに錘を付けないでマジラン。 一度も走ったことが無い方面へ行ってきま ...

北大までラン

2014/06/06   -トレーニング

今日も8キロのベストを着てのラン。 当初は北大まで全力ランをしようと意気込んでス ...

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今日は3時過ぎに目が覚めラン

2014/05/31   -トレーニング

今日は午前3時過ぎに自然に目が覚めたので8キロのベストを付けて2時間弱、23キロ ...

8キロの負荷をかけてのラン

2014/05/28   -トレーニング

フルマラソン2時間50分以内を目指して、ちょっと負荷をかけてのトレーニングをして ...