マラソン - ランサポート北海道

「マラソン」 一覧

1kmインターバル走10本

2018/08/07   -トレーニング

北海道マラソンまで3週間を切ったので今日は辛い練習をと思い1kmインターバル走1 ...

北海道マラソンコース試走のご案内

北海道マラソンコース(約11キロ地点からゴールまでの31キロ)を本番3週間前に試 ...

北商ロードレース 10kmの部に出場

昨日は北竜町で行われた、北商ロードレースに参戦してきました。 この大会は今年でな ...

ピンネシリ登山マラソン出場

昨日、ピンネシリ登山マラソン15キロの部に出場してきました。 この大会は新十津川 ...

6月23日の練習会ご報告

6月23日(土)の練習会に男女各1名のご参加をいただきました。 いずれも、6月1 ...

ランニング練習会の報告

5月26日土曜日午後3時から丘珠空港公園で行いましたランニング練習会に3名のご参 ...

洞爺湖マラソン2018

洞爺湖マラソンに出場してきました。 晴れ渡って絶好のマラソン日和となり、昨年のフ ...

2018年幕開けレース 伊達ハーフマラソン

昨日、生憎の天気の中伊達ハーフマラソンに出場してきました。 自分にとってこの大会 ...

VO2max(最大酸素摂取量)

みなさん、「VO2max」って言葉聞いたことがありますか? ヘアースプレーではあ ...

札幌神社巡り 完結

1月7日から始めた神社巡り、北海道神社庁札幌市内の神社41箇所を5日間、自宅から ...