お知らせ
◆ こんなあなたをサポートします!
- 運動不足なのでこれからジョギングを始めようと思っている
- 健康のためジョギングを始めるのだけど毎回長続きしない
- マラソン大会に出場したいけどどんな大会があるのかわからない。
- マラソン大会に出場しているけど完走できない
- タイムが伸びない
- ジョギングをしたあとあちこちに痛みが出る
- 走り方や練習方法がわからない・・・など
走ったあとあちこち痛くなる方は、疲れのせいだけではありません。体のバランスが崩れたまま走っていると、特定の箇所に負担がかかり、痛みの原因となるからです。
ランニング初心者から、タイムが伸び悩んでいる方まで、ケガをしない練習の方法や体の使い方、歪んでいる箇所の矯正、痛みの改善まで総合的に行っているのがランサポート北海道です。
整体師ならではの視点で、ランニングの指導だけでなく、体の使い方、普段のカラダのケアの方法を指導致します。
◆ みんなで一緒に走りませんか?
ランサポート北海道では、週末を利用して、ランニング練習会を開催しています。
※ 練習会スケジュールはこちらをご覧ください。
Youtubeチャンネルやってます
ランサポートほっかいどう
北海道の広大な景色を眺めながら、 毎日、走ります。 サブスリーを記録した、猛スピードランナー目線の動画で ぜひ、爽快感を味わってください。 北海道の美しい景色とともに、今日も " RUN RUN!! " 『BEST TIME』 2019年5月 洞爺湖マラソン(フルマラソン) 2時間48分28秒