野呂 将勝プロフィール
1969年生まれ、洞爺湖町出身。
2009年より札幌市北区屯田で整体院りてりてを経営。2021年に北区太平に移転。
健康とダイエット目的で始めたランニングにはまり、マラソン大会に出場するようになる。
2007年の洞爺湖マラソンで、2時間58分39秒の初サブ3を達成。ベストタイムは2019年洞爺湖マラソンの2時間48分28秒。
整体施術中に「マラソンが趣味」というお客様に、トレーニング方法をアドバイスをしたところ、パーソナルトレーニングを頼まれる。
同様の要望が相次いだことから、体育館や屋外に同行しての個人トレーニング、ランナー向けの体のメンテナンスなどを行うようになる。
現在はランナーの皆様の「楽しく・ケガせず・好記録！」をお手伝いするべく、
- ランニング練習会の開催
- 個人向けランニング指導
- 大会前後の体のメンテナンス
- ランニング障害の改善
を行なっています。
主な成績
フルマラソン＆100キロマラソン
- 洞爺湖、北海道、ホノルル合計2７回出場いずれも完走
- 最高記録：2時間48分28秒（洞爺湖マラソン2019）
- サロマ湖100キロウルトラマラソン３回出場いずれも完走
- 最高記録：9時間13分32秒（2007年）
- 羊蹄山麓ウルトラオリエンテーリング2023 100kmの部 優勝
- 羊蹄山麓ウルトラオリエンテーリング2024 100kmの部 優勝
３０km＆ハーフマラソン＆10キロの大会
- ハーフマラソン、10キロの大会にも出場
- ハーフ最高記録1時間16分27秒（2005年北海道ロードレース30歳代の部第４位）
- 2015年、2018年余市味覚マラソン ハーフ40歳以上の部 優勝
- 2019年余市味覚マラソン ハーフ50歳代の部 優勝
- 2019年北海道ロードレース 10km50歳代の部 優勝
- 2023年・2024年ピンネシリ登山マラソン ３０kmの部 優勝
My Story
高校野球で夢やぶれて駅伝へ
小学４年から高校３年まで野球部に所属。青春時代を野球に捧げました。
高校３年夏の、高校野球地区予選２回戦で負けたあと陸上部へ入部。秋に行われる全国高校駅伝北海道予選会を目指しました。ここで、陸上部の先生に走り方や練習の仕方を教わりました。高校駅伝本番は、第1走10キロを任されて33分くらいで次に繋いだと思います。
6月の野球部引退時には65kgあった体重が10月には55kg。毎日もりもり食べているのに10kgも痩せて、「走る＝痩せる」と強く実感しました。
30歳、腹の肉がヤバくなる
20歳で就職した後は、草野球はやっていましたが、試合のみでほぼ運動になっていないレベル。徐々に体重が増え始めました。
迎えた30歳・・ついに、スーツのズボンが入らなくなってきました。
仕事が終わって家でホっと一息。じゃがりことアーモンドチョコを食べるのが至福の時間という毎日だったので、太っても当たり前です。
いよいよ、腹の肉が無視できない状況になって、ランニングをしようと一念発起。北海道マラソン出場を目標としてトレーニングを開始しました。
とはいえ、当時は北海道マラソンに出場するには、フルマラソン４時間以内、ハーフマラソン1時間40分以内、10キロ31分以内のいずれかのタイムを過去２年以内にクリアという条件がありました。
そこで、ハーフマラソンに照準を絞り、１０月に行われている北海道ロードレースに出場しました。
しかし、私は完全にナメていました。中年太りのオジさんなのに、心は高校の輝かしい記憶のままです。
最初のチャレンジでは1時間45分、次の年も同じく1時間45分と全く進歩が見られず撃沈。３年目でやっと1時間35分を達成。北海道マラソンの出場権を獲得するまでに、3年もかかってしまいました。
練習次第で、あなたの走りも進化できる！
「フルマラソンで３時間をきる」という目標を達成できたのは、2007年の洞爺湖マラソン2時間58分39秒。2000年に北海道マラソンを目指してから８年目で、ついに目標を達成することができました。
しかし、本命の北海道マラソンではなかなか結果が出ず、2015年にやっと2時間56分48秒と３時間をきることができたのです。
実に16年目の目標達成！マラソンを始めた頃、まだ赤ちゃんだった娘が高校生になっていました。
今でも自己記録を更新すべく毎朝3時30分に起きて頑張ってます。ベストタイムは2019年洞爺湖マラソンの2時間48分28秒。さらなる目標、２時間４５分切りを目指しています。
年齢なんて関係ない！走る楽しみ、目標を達成する喜びを多くのランナーと分かち合いたいと思っています。
週末を使って練習会も開催していますので、機会があれば、ぜひ参加してみませんか？北の大地を一緒に走りましょう！
