トレーニング ７月の月間走行距離 ７月も４００キロ越え達成しました。 大雪山ウルトラトレイルで稼いだ分があったのでなんとか越えた感じです。 ８月はいよいよ北海道マラソン本番。 怪我にだけ気をつけ... 2017年8月1日 野呂将勝
トレーニング ウニを求めて厚田漁港へ 昨日は殻付きウニを求めて厚田漁港朝市まで３８キロ走ってきました。 朝３時４０分にスタート。アップダウンの激しいコースで特に望来を過ぎてからはかなりきつかったです... 2017年7月31日 野呂将勝
マラソン大会出場 北海道マラソン１ヶ月前 昨日、北海道マラソンナンバーカード引換証が届きました。 これが来るといよいよ！という感じで気持ちが引き締まります。 今週１週間は大雪山ウルトラトレイルの疲れを引... 2017年7月28日 野呂将勝
マラソン大会出場 大雪山ウルトラトレイル初出場 ７月２３日 大雪山ウルトラトレイルの８０キロの部に出場してきました。 昨年の大会では時間制限で切られ完走率が４６．９％という低い完走率だったので今年は昨年より３... 2017年7月24日 野呂将勝
トレーニング 階段ダッシュ 今日はモエレ沼公園内にあるモエレ山（標高６２m）の階段をダッシュ１０本してきました。 まずはご来光を堪能 トレランに向けてのトレーニングですが６本目からはダッシ... 2017年7月14日 野呂将勝
トレーニング トレラントレーニング 昨日は大雪山ウルトラトレイルに向けてトレランの練習をしました。 早朝３時に自宅を出てまずは手稲山を目指して走り出します。 あたりはまだ暗く月が出ていました。 そ... 2017年7月10日 野呂将勝
トレーニング 海までランニング 今日は早朝から石狩浜あそびーちまで約１５キロを走って来ました。 日中は気温が３１度まで上がる予報で昼間は混み合いそうですが流石に早朝５時だとうちの家族以外誰もい... 2017年7月7日 野呂将勝
トレーニング ６月の走行距離４８０キロ超え 毎月４００キロを目指して走ってますが今月は４８０キロを超えました。 毎週月曜日を定休日として「疲れを残さず故障せず」を目標に毎日練習メニューを変えて取り組んでま... 2017年6月30日 野呂将勝
