トレーニング 本日の練習 ４００メートルインターバル走１０本 今日は、早いスピードでの走力と心肺機能強化のため４００メートルインターバル走を行いました。 家から２キロのところに４００メートルトラックがある陸上競技場で４００... 2017年4月13日 野呂将勝
トレーニング 伊達ハーフマラソン１週間前のマジRUN 今シーズン最初のレース、伊達ハーフマラソンまで１週間。 昨日は本番を想定したハーフマラソン全力マジランを決行しました。 途中向かい風でペースダウンをしてしまい目... 2017年4月10日 野呂将勝
トレラン 過去の登山記録（大雪山縦走） ２０１５年７月11日〜13日にかけて旭岳からトムラウシ山、オプタテシケ山まで縦走した記録です。 途中で道に迷ったり、軽い脱水症状になり沢の水を煮沸消毒なしにがぶ... 2017年4月7日 野呂将勝
マラソン大会出場 マラソン大会２０１６年全日程終了 昨日札幌マラソンに出場しました。 これで２０１６年のマラソン大会は終了しました。 今年は納得できる成績のものは残念ながらひとつもありませんでした。 一冬超えて来... 2016年10月3日 野呂将勝
マラソン大会出場 サロマ湖１００キロウルトラマラソン出場 ６月２６日日曜日 サロマ湖１００キロウルトラマラソンに出場してきました。 ２００７年、２００８年に出場してましたが今回が８年ぶりの出場となりました。 コースはこ... 2016年6月28日 野呂将勝
マラソン大会出場 全国年齢別フルマラソンランキング発表 ランニングポータルサイト「RUNNET」で昨年度のフルマラソン年齢別ランキングが出ました。 １００位以内に入るには２時間５０分を切らないと難しい状況ですね。 そ... 2016年5月24日 野呂将勝
マラソン大会出場 ２０１６洞爺湖マラソン出場 ５月１５日日曜日 ２０１６年シーズン最初のフルマラソン、洞爺湖マラソンに出場してきました。 天候は若干風が強いものの晴れ。そんなに暑くもならず絶好のマラソン日和... 2016年5月17日 野呂将勝
マラソン大会出場 シーズン最初のマラソン大会 伊達ハーフマラソン ４月１７日（日）伊達ハーフマラソンに出場しました。 去年同様寒空の中１０時５０分にスタート。 練習はそこそこ出来てはいたものの体重コントロールに失敗。 目標体重... 2016年4月19日 野呂将勝
