マラソン大会出場 伊達ハーフマラソン２０２４出場 令和６年４月２１日 北海道のマラソンシーズン最初の大会、伊達ハーフマラソンに出場しました。 札幌を午前７時に出発、途中２人をピックアップして中山峠経由で伊達市へ... 2024年4月23日 野呂将勝
トレーニング 噴火湾から洞爺湖２往復！３５km走！！ 令和６年４月１４日 私の実家がある洞爺湖町で母の米寿の祝いをするために帰郷しました。 次の日の早朝４時過ぎから洞爺湖町の噴火湾沿いにある実家をスタート。 ７km... 2024年4月15日 野呂将勝
ランニング練習会 令和６年丘珠空港緑地公園ランニング始め 令和６年４月６日（土） 丘珠空港緑地公園にて令和６年のランニング練習会始め。 １周１kmのコースで５周✖️２のビルドアップ走を行いま... 2024年4月7日 野呂将勝
トレーニング 冬場の練習、坂道ダッシュ！ 冬は道路に雪が積もって滑りやすくなるためスピード練習をするのが難しくなります。 そんな時は直線道の坂道でひたすらダッシュを繰り返すとスピードアップ、脚力強化、距... 2024年1月8日 野呂将勝
トレーニング 北海道の冬でも走れる！雪道ランニングで春のレースに強くなる方法 雪が降る北国の冬、トレーニングはどうしていますか？春のレースで好成績を出すのに役立つ雪道トレーニングについて私の実録をご紹介します。... 2023年12月28日 野呂将勝
トレーニング 冬のトレーニング、雪上の冬ランのメリットと注意点 冬のランニング、雪上トレーニングならではのメリットがあります。そのメリットと注意点についてご紹介します。... 2023年12月25日 野呂将勝
マラソン大会出場 ２０２３年出場マラソン大会成績 ２０２３年は４月の伊達ハーフを皮切りに１００km１レース、フル２レース、３０km１レース、ハーフ３レース、５km１レース合計８レースに出場。 その内１位２レース... 2023年12月6日 野呂将勝
