令和6年4月14日

私の実家がある洞爺湖町で母の米寿の祝いをするために帰郷しました。

次の日の早朝4時過ぎから洞爺湖町の噴火湾沿いにある実家をスタート。

7km先の洞爺湖を目指し200m上昇、100m下降をして洞爺湖湖畔に到着。

湖畔淵を2km弱走り折り返してまた噴火湾へ。

片道8.75km、1往復17,5kmを2往復して35km。

フルマラソン対策のロング走でしたが前日飲みすぎたせいで初めは二日酔いで思うように走れませんでしたが
2km過ぎから徐々に調子が上がり35kmを5m/kmで走り切ることができました。

5月19日の洞爺湖マラソンまで毎週日曜日にロング走を入れもう一度サブエガを達成できるよう頑張りたいなと思います。

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