お知らせ

お知らせ

GPS腕時計 GARMIN FOREATHLETE245(中古)を格安価格で販売いたします。

2020年10月に購入しましたGARMIN FOREATHLETE245を格安価格で販売いたします。 ランニンヴを始めて早々に挫折した方から譲って頂きました。中古ですがほぼ新品同様で箱、説明書、充電ケーブルなど一式揃っております。 販売...
ランニング練習会

2022年ランニング練習会終了のお知らせ

2022年のランニング練習会は終了いたしました。2023年の練習会は雪解けの状況によって変わりますが、例年4月中旬頃からになります。なお、ランニングマシンを使ってのランニング指導もございますのでご利用いただけたらと思います。 ●日時 令...
お知らせ

走るのに必要な筋力をつけませんか?

私が経営しております整体院でダイエットとアンチエイジングを兼ねたコースを新設いたしました。 このコースでは走るために必要な体幹トレーニングと心肺機能を高める運動、筋肉の柔軟性を高めるストレッチをセットにしておりますので冬の間のトレーニ...
お知らせ

知り合いがランニング本を出版します

2年前、私がサロマ湖100キロウルトラマラソンに出場した際に大変お世話になった方がこの度ランニング本を出版いたします。 本のタイトルは 「負けないで!精神主義ランニングの道」 10月出版になります。 内容紹介 自分で強くな...
大会情報

新年明けましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます。 昨年は多くの方に練習会にご参加いただき有難うございました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年明け早々4月に行われますシーズン最初のハーフマラソン大会「伊達ハーフマラソン」のエント...
お知らせ

ランナーのためのボディーメイクコースができました

記録を伸ばすには、ランニング練習だけでなく「速く走れる体」を作る必要があります。 本業の「整体」を活かして、肩甲骨まわりの筋肉と骨盤を調整し、 速く走れる ケガをしにくい 体を作るコースを作りました。 ※ 整体院の...
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