第40回記念洞爺湖マラソン2014 氏名：野呂 将勝 ナンバー：1086 種目：マラソン男子４０歳代 個人記録詳細 出場種目 マラソン男子４０歳代 距離 42....

フルマラソン２時間５０分以内を目指して、ちょっと負荷をかけてのトレーニングをしてきました。 このベスト、小さい砂袋を入れるタイプでフルに付けて重さが８キロになり...

こんにちは。整体院りてりての野呂です。 昨日は洞爺湖マラソンに出場、42.195kmを走ってきました。 前日土曜日の荒天が昨日は好天に変わり、スタート地点では寒...