トレーニング ８キロの負荷をかけてのラン フルマラソン２時間５０分以内を目指して、ちょっと負荷をかけてのトレーニングをしてきました。 このベスト、小さい砂袋を入れるタイプでフルに付けて重さが８キロになり... 2014年5月28日 野呂将勝
マラソン大会出場 2014洞爺湖マラソンに出場しました こんにちは。整体院りてりての野呂です。 昨日は洞爺湖マラソンに出場、42.195kmを走ってきました。 前日土曜日の荒天が昨日は好天に変わり、スタート地点では寒... 2014年5月23日 野呂将勝
