火曜日は18キロタイムトライアル - ランサポート北海道

トレーニング

火曜日は18キロタイムトライアル

2018/10/08

先週から始めたお決まり練習。
火曜日は18キロを全力で走り走力が付いているかチェックするための日。

コースはいつも通り9キロ過ぎから北大構内を約3キロほど通るルート。

先週の練習の成果か最高記録が出ました。

1時間9分台でのゴールを目標にしていたのですが1時間8分台でゴール。

途中9キロ過ぎくらいから右わき腹に痛みが出てピンチでしたが痛みをコントロールすることができました。

走力が付いたと実感できる走りでした。

練習の成果が良い結果で出るのはとても嬉しいです。

本日のコースとタイムはこちら

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