先週から始めたお決まり練習。
火曜日は１８キロを全力で走り走力が付いているかチェックするための日。
コースはいつも通り９キロ過ぎから北大構内を約３キロほど通るルート。
先週の練習の成果か最高記録が出ました。
１時間９分台でのゴールを目標にしていたのですが１時間８分台でゴール。
途中９キロ過ぎくらいから右わき腹に痛みが出てピンチでしたが痛みをコントロールすることができました。
走力が付いたと実感できる走りでした。
練習の成果が良い結果で出るのはとても嬉しいです。
本日のコースとタイムはこちら
先週から始めたお決まり練習。
火曜日は１８キロを全力で走り走力が付いているかチェックするための日。
コースはいつも通り９キロ過ぎから北大構内を約３キロほど通るルート。
先週の練習の成果か最高記録が出ました。
１時間９分台でのゴールを目標にしていたのですが１時間８分台でゴール。
途中９キロ過ぎくらいから右わき腹に痛みが出てピンチでしたが痛みをコントロールすることができました。
走力が付いたと実感できる走りでした。
練習の成果が良い結果で出るのはとても嬉しいです。
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