９月１４日、札幌北区太平の自宅からキロロまで走って行きそこから余市岳登山というトレーニングをしてきました。 朝３：３０にスタートしキロロまで５４キロの道のりを６...

昨日は石狩サーモンマラソン１０キロの部に出場してきました。 この大会、副賞がいいんですよね。 昨年は４０歳代６位入賞して副賞で鮭とばを貰いました。 今年は３位ま...

昨日、北海道マラソンに出場しました。 今年でちょうど１０回目の出場となり、「今まで達成できなかった３時間切りを」と意気込んでスタートしました。 スタートして３キ...

毎年「海の日」に山に登っておりますが、今年はテントを背負って１泊２日でトムラウシ山に行ってきました。 微妙な天気予報で心配しましたが山頂付近は概ね晴れ。特に夜は...

７月６日日曜日、札幌ドームリレーマラソンの４２.１９５キロの部に、地元洞爺湖町出身者を中心とした７名（うち応援１名）で出場しました。 私はスタートの２.１９５キ...

私も２００７年、２００８年に出場したサロマ湖１００キロウルトラマラソンが 今年は明日開催されます。 １００キロというと札幌市北区屯田から北は増毛や深川、南は洞爺...

昨日は羊蹄山登山とその周辺を走って(歩いて）来ました。 一昨年、昨年と「羊蹄登山道４コース１日で制覇」を目標にチャレンジしてましたが２年連続で２往復で断念。 ４...

今日は雁来大橋から豊平川を遡上して真駒内公園を折り返し３０キロ走ってきました。 河川敷を遡上すると信号で止まることが無いので快適に走ることができ、微妙な上り坂で...

今日は久しぶりに錘を付けないでマジラン。 一度も走ったことが無い方面へ行ってきました。 当初は自宅まで走る予定が誘惑に負けてJRに乗ってしまいました。 今回のコ...

今日も８キロのベストを着てのラン。 当初は北大まで全力ランをしようと意気込んでスタートしたのですが向かい風が強くて５キロほどで力尽きて断念。 その後流しながら北...

昨日は「三GAKU会」の仲間と昆布岳に登ってきました。 登山口は苺で有名な豊浦町です。 ちょうど昆布岳の山開きの日で登山口で草餅の大福を頂きました。 山道は整備...

今日は午前３時過ぎに自然に目が覚めたので８キロのベストを付けて２時間弱、２３キロランニングをしてきました。 ３時に目が覚めるなんておじいさんにまた一歩近づく（笑...