今日は初めて４００メートルインターバル走を１５本完走。
GPS時計を振動モードにしているので振動すると４００mダッシュ、振動すると２００mジョグを機械的に繰り返すだけ。
走っていて８本目くらいから辛くなり始める。終わってからタイムを見るとやはり８本目から１分２０秒が切れていない。
８回以降のタイムは今ひとつだけど１５回やり切った感が自信になるように思えました。
４００mインターバル走はいつも屯田西公園の陸上競技場でやってますが、毎朝２〜３人の方がウォーキングをしています。
私の死にそうな息遣いを聞いて迷惑じゃないかと心配してます。
