令和６年９月１日 石狩サーモンマラソン５kmの部に出場しました。
この大会は、石狩の佐藤水産が協賛をしていて１位から３位までが生鮭１匹（１位のみメスでイクラつき）、４位から６位までが鮭とば半身が副賞としてもらえます。
今まで１０kmの部で最高２位。昨年から５kmに変えて６位だったので何とか３位以内に入りたいという希望はありましたが年齢区分が４０歳代、５０歳代なので５５歳の私はかなり不利な状況・・・😞
北海道マラソンから１週間。完全に疲れは抜けて体は好調状態で臨むことができました。
今回の目標はキロ３分３５秒ペースで１７分５５秒の１８分切り。
昨年は１８分１９秒だったのでそれよりも速いペースを維持することが必要です。
昨年の反省点としてスタートをして１kmが３分２３秒で入ってしまい、そこから失速をしてしまっていたので今回は３分３５秒のイーブンペースで５kmを走りきることを目標に定刻より１分遅れの１０時６分スタート。
例年この大会は晴れていることが多く、気持ちよくスタートを切ることができました。
入りの１kmを抑え気味に行ったつもりが３分２５秒で入ってしまいまたもオーバーペース気味。
全く昨年の反省が生かされずでしたが体の調子が良くてさほど苦しさはなくこのまま行けるような感じで２km目も３分２７秒。
そして３km３分３１秒。ここから辛くなり始め４km目３分４１秒。
残り１km。３分５４秒まで落ちてしまいトータルタイム
１８分１秒でゴール！
昨年より１８秒早いものの目標の１８分切りはなりませんでした😞
そして副賞がもらえる６位以内に入っているか・・・
なんとか６位に入っていて副賞をもらうことができました🙌
短い距離は年齢的に４０歳代の人たちと張り合うのは難しくなるので来年はまた１０kmの部に戻ろうと思います。
次のレースは１０月６日札幌マラソン。
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