ハーフマラソン本レース2日前 本日の練習 - ランサポート北海道

トレーニング マラソン

ハーフマラソン本レース2日前 本日の練習

伊達ハーフマラソン本番2日前、ハードな練習は控え疲労取りをと思い軽くジョグ程度で練習を終わらせようと思いましたが、走っているうちに調子が出てきて結局総距離18キロビルドアップ走をやってしまいました。

本番疲労が抜けきれずに失速しないことを祈ります。

さすがに明日は休養するつもりです。

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