1月10日(金)本日のトレーニング - ランサポート北海道

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1月10日(金)本日のトレーニング

本日は自宅から石狩方面へ石狩街道沿いをゆる〜くキロ5分ペース15km。

昨日の18kmペース走の疲れが若干残ってはいましたが気持ち良く走りきることができました。

歩道は圧雪されていて走りやすいものの横断歩道はアイスバーンのため何度かコケそうに😅

例年になく雪が少なく気温も高めで走りやすかったです。

本日のコースとタイムはこちら

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