令和５年１０月１日 札幌マラソンのハーフに出場しました。
晴れていて風も弱く、気温もそれほど高く無くランニングするにはちょうど良い絶好の天候でした。
今回の戦略は前半上げて早いペースでどれだけ押し切れるか、８０分以内を目標に掲げ９時３０分真駒内公園をスタート。
序盤５キロは１８分２６秒といい感じで入ることができ計画通り。でしたが１０キロ過ぎくらいからキロ４分台に突入。
そのままズルズルとペースを落とし１７kmから１８kmの１kmは我慢ができず４分３０秒まで落ちました。
その後は若干ペースを上げられたもののゴールタイム１時間２５分５秒、総合１００位、５０歳代の部１２位という結果でした。
当初の戦略は完全に裏目に出て後半失速という結果となってしまい今の実力のなさを実感しました。
ただ、まだまだスピードを出す力がありいかに長い距離を持続させられるかが今後の課題としてわかったので、今後のトレーニングに生かしたいと思います。
これで今シーズン残すレースは１０月１５日に行われる羊蹄山麓１００kウルトラオリエンテーリングのみとなりました。
楽しく走って来たいと思います。
※２０２３年札幌マラソンのタイムとコースはこちら
